Профиль |
|
|
Опросы |
Пользуетесь ли Вы средствами народной медицины? |
|
|
|
|
|
|
|
В современном мире люди большое количество времени находятся за компьютером и телевизором. Существуют люди, которые отрицают данный факт, так как он не предрасположены к падению зрения. Но, множество людей лишается зрения по этой причине. Если замечаете, что активность зрения стала слишком быстро падать, нужно уменьшить время проведения за экранами, а также не читать книжки и журналы при недостаточном освещении. Если отказаться от проведения часов за компьютером не получается, можно в качестве профилактики принимать специальные лекарства, способствующие восстановлению зрения, а также ещё обязательно проводить каждый день зарядку для глаз. При наличии нервно-психических нагрузок, необходимо употреблять витамин C. Иначе у человека начинают быстро утомляться глаза, снижаться зрительная активность, снижаться тонус мышц глаз и, как результат, происходит общее ухудшение зрения. Витамин C отвечает за большое число биохимических и физических процессов, которые протекают в тканях глаза. Витамин С регулирует углеводный обмен и окислительно-восстановительные реакции, участвует в регенерации тканей, свертываемости крови, синтезе коллагена и нормализации проницаемости капилляров.
|
|
|
|
29 августа 2011 :|: Посмотров: 3155 :|: Мнения: (0) :|: Автор: medic |
|
|
|
|
|
|
|
Существует довольно неприятное заболевание, которое именуется грибком ног. Сначала грибок поразит пластину ногтя, что доставит дискомфорт и значительно испортит внешний вид ноги. Человек, который страдает грибковым заболеванием на ногах, не может надеть открытую обувь. Если обнаруживается грибок на ногах, не нужно отчаиваться и переживать. Грибок свободно можно вылечить и дома. Необходимо проконсультироваться с врачом, чтобы определить точный диагноз и получить назначение на необходимое лечение. Если решите использовать народные средства для избавления от этого недуга, то нужно сварить крепкий кофе и несколько раз окунуть ноги в этот настой, при этом перемешивать осадок не надо. Это средство вылечивает грибок на ногах, снимет боли в ступнях и лодыжках и поможет избавиться от отслаивающейся, толстой кожи на пяточках. Если повторить эту процедуру несколько дней, грибок полностью исчезнет, кожа станет гладкой, и боли уйдут. При правильном соблюдении всех рекомендаций медика, через 7 дней болезнь отступает, и можно смело носить открытую обувь и босиком бегать по пляжному песочку.
|
|
|
|
29 августа 2011 :|: Посмотров: 4689 :|: Мнения: (0) :|: Автор: medic |
|
|
|
|
|
|
|
Правильное дыхание при прохождении родов позволит существенно понизить ощущение боли. Любая анестезия с помощью медикаментов в какой-то степени окажет нежелательное действие на ребёнка, по этой причине, обучившись правильному дыханию, можно избежать её использования или свести время её применения до минимума. В скрытой или первой фазе родов схватки ещё не слишком болезненные. Большинство женщин в этот период могут спокойно выполнять повседневные дела. Специального дыхания для этого не требуется. В первой фазе шейка матки приготавливается к родам и начинает раскрытие. К окончанию фазы схватки понемногу учащаются и усиливаются, поэтому можно начинать применение обезболивающего дыхания. Осуществляется оно так: произвести носом вдох и посчитать до четырёх, затем выдохнуть ртом, считая при этом до шести, выдох получается дольше, чем вдох. Эта система именуется медленным глубоким дыханием. Маленький человечек при этом обретает больше кислорода, а женщина расслабляется и абстрагируется от боли, сосредоточившись на счёте. По усилении схваток испытаете, что медленное глубокое дыхание не доставляет облегчения. Теперь нужно переходить на учащённое дыхание на пике схватки. В самом начале схватки используйте медленное глубокое дыхание, а при усилении боли, переходите на дыхание верхней частью легких, при этом рот открыт: хи – ха – хи - ха (на каждый слог вдох, выдох, т.е. вдоха почти не слышно). В конце схватки возвращаетесь к медленному глубокому дыханию.
|
|
|
|
29 августа 2011 :|: Посмотров: 3379 :|: Мнения: (0) :|: Автор: medic |
|
|
|
|
|
Календарь |
« Март 2024 » |
---|
Пн | Вт | Ср | Чт | Пт | Сб | Вс |
---|
| 1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10 | 11 | 12 | 13 | 14 | 15 | 16 | 17 | 18 | 19 | 20 | 21 | 22 | 23 | 24 | 25 | 26 | 27 | 28 | 29 | 30 | 31 |
|
|
|