Навигация
 Главная
 Медицина
 Статьи
 Практика
 Интересное
 Рецепты
 Советы
 Факты
 Новости
 Помощь
 Водолечение
 Сенсации
 Новости


Профиль
Логин:
 Пароль:
 



Опросы
Пользуетесь ли Вы средствами народной медицины?

Да, только ими и пользуюсь
Да, чаще чем таблетками.
Да, но реже, чем таблетками.
Только в крайнем случае.
Нет, совсем не пользуюсь.


 
О пользе витаминов
 
О пользе витаминов

Без витаминов в современном мире никуда, ведь это они являются биологически активными веществами, которые нужны нам для нормальной жизнедеятельности, а точнее, нужны нашему организму. Благодаря им проходит правильный обмен веществ, повышается работоспособность, устойчивость к инфекциям и общая выносливость.

Чтобы не ограничивать себя в витаминах, а при этом еще и похудеть, посмотрите, что собой представляет эффективная гиполипидемическая диета для похудения. В этой диете существуют несколько вариантов, поэтому вы сможете выбрать оптимальный для себя и успешно худеть. Что же касается витаминов, то они не появляются в организме сами по себе, они поступают в него вместе с пищей.

Если в пище будут отсутствовать витамины по тем или иным причинам, могут появиться тяжелые расстройства внутри организма. Наиболее распространенным является гиповитаминоз, он носит сезонный характер, чаще всего встречается в зимне-весеннее время. Для него характерны такие признаки, как утомляемость, упадок трудоспособности, высокая подверженность инфекциям. Что же касается повышенной потребности в витаминах, то она может появиться при усиленной физической нагрузке, сильном переохлаждении и заболеваниях желудочно-кишечного тракта. Поэтому нужно обязательно соблюдать норму употребления фруктов, овощей и прочих источников витаминов.


 
 
 Опубликовал: pyromaniac   ::  Дата: 7 сентября 2012   ::  Посмотрели: 2684
 



Архив статей
Август 2018 (1)
Июль 2018 (1)
Март 2018 (1)
Октябрь 2017 (2)
Сентябрь 2017 (2)
Июль 2017 (1)
Июнь 2017 (2)
Май 2017 (3)
Апрель 2017 (3)
Март 2017 (1)
Февраль 2017 (2)
Декабрь 2016 (1)
Август 2015 (1)
Май 2015 (1)
Февраль 2014 (1)
Декабрь 2013 (2)
Ноябрь 2013 (6)
Октябрь 2013 (11)
Сентябрь 2013 (4)
Август 2013 (9)
Июль 2013 (15)
Июнь 2013 (13)
Май 2013 (11)
Апрель 2013 (17)
Март 2013 (12)
Февраль 2013 (9)
Январь 2013 (1)
Декабрь 2012 (3)
Ноябрь 2012 (5)
Октябрь 2012 (3)
Сентябрь 2012 (2)
Август 2012 (2)
Июль 2012 (3)
Июнь 2012 (1)
Май 2012 (4)
Апрель 2012 (3)
Март 2012 (2)
Февраль 2012 (4)
Январь 2012 (6)
Декабрь 2011 (12)
Ноябрь 2011 (2)
Октябрь 2011 (8)
Сентябрь 2011 (15)
Август 2011 (27)
Октябрь 2010 (21)
Сентябрь 2010 (142)
Август 2010 (82)
Июль 2010 (16)
Апрель 2010 (104)



Календарь
«    Сентябрь 2018    »
ПнВтСрЧтПтСбВс
 
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30




Копирование материалов сайта допускается только при наличии активной обратной ссылки.