Навигация
 Главная
 Медицина
 Статьи
 Практика
 Интересное
 Рецепты
 Советы
 Факты
 Новости
 Помощь
 Водолечение
 Сенсации
 Новости


Профиль
Логин:
 Пароль:
 



Опросы
Пользуетесь ли Вы средствами народной медицины?

Да, только ими и пользуюсь
Да, чаще чем таблетками.
Да, но реже, чем таблетками.
Только в крайнем случае.
Нет, совсем не пользуюсь.


 
Диета без вредных продуктов
 
Диета без вредных продуктов
Если вы страдаете от лишнего веса, если лишние килограммы мешают вам жить в полную силу, то может, стоит задуматься о подходящей диете. Лучше конечно если ваше диетическое питание будет состоять из тщательного подбора продуктов с исключением всего вредного и бесполезного. Желательно из рациона сразу же удалить продукты животного происхождения: мясо, яйца, молоко, жирную птицу и рыбу; оставив лишь орехи. И не только потому, что эти продукты содержат много токсинов, вызывают в организме человека процессы гниения и преждевременное старение. Молоко – природный продукт, но после сорока лет, содержащийся в нем белок, нарушает обмен веществ: человек полнеет. Главная опасность мяса, жирной птицы и рыбы состоит в том, что в нашем организме после их переработки появляются пуриновые основания, которые не может обезвредить даже печень.Но если, даже приняв к сведению эти факты, вы не можете отказаться от употребления вредных для вашего здоровья продуктов, попробуйте ограничить свой рацион хотя бы одним блюдом житного происхождения раз в день или раз в неделю.

Затем следует отказаться от всех животных жиров, которые способствуют развитию атеросклероза, нарушают работу печени, желчного пузыря и естественно ухудшая работу всего организма - увеличивают вес. Добавляйте в пищу лишь растительные масла. Любители сладкого, помните, что сахар – это «белая смерть». Он разрушает зубы, нарушает обмен веществ, усиливает действие гормона поджелудочной железы и помогает набирать лишний вес. Мучные изделия на дрожжах подавляют микрофлору кишечника и приводят к задержке избыточного холестерине в организме. Поэтому следует отказаться от булочек, пирожков, пирожных, беляшей и белого хлеба. Лучше всего употреблять в пищу хлебобулочные изделия из муки грубого помола.

Чай, кофе, какао, шоколад, искусственные стимулирующие и алкогольные напиткивозбуждают нервную систему, нарушают работу печени и способствуют излишкам веса. Перейдите на овощи, зелень, каши, фрукты, мед и вы сразу же заметите положительный эффект: уменьшатся вес, улучшится сон, исчезнут раздражение, утомлённость и вялость. Правильное питание это путь к вашему здоровью.

Не знаете, какая парикмахерская на бауманской всегда открыта для приёма посетителей? Рекомендуем Вам посетить салон красоты «Mishele»! Ознакомиться с описанием услуг салона Вы можете на его официальном сайте, расположенном по ссылке salon-mishele.ru.


 
 
 Опубликовал: piligrimm   ::  Дата: 15 апреля 2013   ::  Посмотрели: 2709
 



Архив статей
Май 2021 (1)
Апрель 2021 (1)
Июнь 2019 (2)
Август 2018 (1)
Июль 2018 (1)
Март 2018 (1)
Октябрь 2017 (2)
Сентябрь 2017 (2)
Июль 2017 (1)
Июнь 2017 (2)
Май 2017 (3)
Апрель 2017 (3)
Март 2017 (1)
Февраль 2017 (2)
Декабрь 2016 (1)
Август 2015 (1)
Май 2015 (1)
Февраль 2014 (1)
Декабрь 2013 (2)
Ноябрь 2013 (6)
Октябрь 2013 (11)
Сентябрь 2013 (4)
Август 2013 (9)
Июль 2013 (15)
Июнь 2013 (13)
Май 2013 (11)
Апрель 2013 (17)
Март 2013 (12)
Февраль 2013 (9)
Январь 2013 (1)
Декабрь 2012 (3)
Ноябрь 2012 (5)
Октябрь 2012 (3)
Сентябрь 2012 (2)
Август 2012 (2)
Июль 2012 (3)
Июнь 2012 (1)
Май 2012 (4)
Апрель 2012 (3)
Март 2012 (2)
Февраль 2012 (4)
Январь 2012 (6)
Декабрь 2011 (12)
Ноябрь 2011 (2)
Октябрь 2011 (8)
Сентябрь 2011 (15)
Август 2011 (27)
Октябрь 2010 (21)
Сентябрь 2010 (142)
Август 2010 (82)
Июль 2010 (16)
Апрель 2010 (104)



Календарь
«    Март 2024    »
ПнВтСрЧтПтСбВс
 
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31




Копирование материалов сайта допускается только при наличии активной обратной ссылки.