Навигация
 Главная
 Медицина
 Статьи
 Практика
 Интересное
 Рецепты
 Советы
 Факты
 Новости
 Помощь
 Водолечение
 Сенсации
 Новости


Профиль
Логин:
 Пароль:
 



Опросы
Пользуетесь ли Вы средствами народной медицины?

Да, только ими и пользуюсь
Да, чаще чем таблетками.
Да, но реже, чем таблетками.
Только в крайнем случае.
Нет, совсем не пользуюсь.


 
 
Кто стесняется просить другого сделать ему это обливание, сам же не умеет этого сделать, тот может обмывать себе верхнюю часть тела совершенно холодной водой. После этого следует ставить ноги, обнаженные до коленей, в посудину, часть которой наполнена водой, черпать чем-нибудь эту воду и медленно лить себе на колени и ноги. Даже этот самый простой способ обоих обливаний оказывает достаточное действие.
Как при обливании коленей и бедер обливаются одни только ноги, так иной раз может оказаться весьма целесообразным обливать исключительно одни только руки.
Обливание это начинается от кистей рук и продолжается до плеч; при этом всегда каждая рука обливается с обеих сторон, причем обыкновенно для обливания одной руки достаточно одной лейки в 15 литров. Это обливание назначается и применяется — то как простое средство для укрепления рук, то для прекращения застоев крови в руках, то — для того, чтобы ослаблять воспаления и уменьшать боли, происходящие от них, то, наконец, - - для излечения рук от ломоты и ревматизма. Для малокровных и страдающих бледной немочью (chlorosis) это обливание очень благодетельно. Можно держать под струей обе руки в продолжение одной минуты, и я наверно не скажу, что такое обливание рук неправильно.
Если бы я совсем умолчал об этом обливании, то я пропустил бы в описании своей системы водолечения одно применение воды, которое оказывает мне большие услуги и дает хорошие результаты при лечении глазных и ушных болезней. Сначала обливают голову и направляют струю вокруг ушей на щеки и, в продолжение двух секунд, — даже на закрытые глаза. В начале применения этого рода обливания употребляют одну, затем — две лейки воды.

 
 
11 сентября 2010  :|:  Посмотров: 1314  :|:  Мнения: (0)  :|:  Автор: admin
 


 
 
Считаю нелишним еще раз напомнить о том, что после обливания головы следует самым тщательным образом вытирать волосы.
Обмывания разделяются на обмывание всего тела и обмывание отдельных частей его. О том и другом будет сказано ниже. Можно заранее сказать, что основные правила, касающиеся вытирания и невытирания тела, относятся и ж этой Процедуре. Вся суть в том, чтобы все тело или отдельные части его, которые обмываются, равномерно смачивались водой. 6 вытирании или натирании тела у меня нигде нет речи. Если в отделе болезней иногда говорится об усиленном обмывании, то я всегда разумею под этим быстрое Применение его, при котором не должно медлить. Самое лучшее полное обмывание или обмывание отдельных частей тела такое, которое производится самым равномерным образом и продолжается самое короткое время; ни одно обмывание не должно продолжаться более одной, в крайнем случае — двух минут. Никто не упрекнет меня в том, что я держу пациентов слишком долго в холодной воде; подвергающиеся такому лечению волей-неволей должны нажить мышечный ревматизм, ревматизм в суставах и другие болезни. Я не грешу крайностями.
Следует твердо запомнить то, что было сказано при описании холодной полной ванны и что одинаковым образом относится и к обмываниям: у кого тело холодно, кого знобит, тот никогда не должен делать обмывания, тем более — полного обмывания. И без того незначительная природная теплота от этого еще более уменьшилась бы и лишь с трудом и не скоро могла бы восстановиться. Лихорадка, катары и другие болезни явились бы неизбежными последствиями.
а) Полное обмывание для здоровых делается (за исключением головы) для всего тела, которое разом обмывается сверху до внизу.
Проще всего это делается следующим образом: берут шероховатое грубое полотенце (маленькой губкой это делается слишком медленно), погружают его в холодную воду и начинают обмывание с груди и живота. Затем приступают к обмыванию спины, что самому делать уже более затруднительно. Нельзя указать особых правил относительно того, как обмывать спину. Каждый сам вскоре приобретет сноровку легко и быстро обмывать спину. Все заканчивается обмыванием рук и ног. Обмывание должно быть закончено в одну, самое большее — в две минуты. Всякое же более продолжительное обмывание может повредить. При этом следует остерегаться делать обмывания на сквозняке. Это бы значило умышленно губить себя.

 
 
11 сентября 2010  :|:  Посмотров: 1391  :|:  Мнения: (0)  :|:  Автор: admin
 


 
 
После обмывания следует как можно быстрее надевать одежду, не вытирая тела, и приниматься за работу или делать моцион до тех пор, пока тело вполне не согреется и не обсохнет.
Когда и как часто здоровые люди могут делать обмывание всего тела?
Раз в день, именно утром, всякий умывает себе лицо и руки. И полное обмывание было бы кстати совершать утром, встав с постели. В это время температура тела, усиливаемая теплом постели, бывает самая высокая. При таких условиях обмывание приятно охлаждает и освежает, тотчас же прогоняет сонливость и уже в начале дневной работы укрепляет, оживляет и освежает организм. О потере времени не может быть и речи, так как для полного обмывания достаточно одной минуты — и тотчас же после этого можно приступить к работе.
Сколько в городах людей, которые весной и летом совершают утреннюю пробежку! Пусть попробуют перед такой пробежкой делать полное обмывание. Я уверен, что мне не придется вторично советовать им это.
Те, кто после полной ванны не могут делать моциона или тотчас же приниматься за работу и находят в этом отговорку, поступают неразумно. Таким можно спокойно делать полное обмывание и после него ложиться в постель еще на четверть или полчаса. И это не дурно.
Кто сможет преодолеть себя (а это ведь так легко!), и будет оказывать своему телу эту услугу в продолжение некоторого времени ежедневно или, по крайней мере, через каждые 2-3 дня, тот действительно принесет себе несомненную пользу.
Если у кого рано утром не хватает времени, то всякий час дня — хорошее время для обмывания. Стоит только удалиться на 2-3 минуты, и благотворная работа кончена. О, если бы мы не были так чрезвычайно привязаны к удобствам и не боялись воды!
Как хорошо было бы, если бы все после утомительной дневной работы смывали последний пот полным обмыванием. Я желал бы, чтобы это освежающее, укрепляющее средство сделалось более распространенным.
Вечером, перед сном, не всякий может пользоваться применениями воды, так как это многих возбуждает. Но кто может переносить это, тот теряет в данном случае самое незначительное время и вместе с тем будет крепче и спокойнее спать.
Весьма многим, которые не могли ночью уснуть, вместо полных ванн я назначал полное обмывание, как более легкое применение воды, и чаще всего достигал этим больших успехов.
б) Полное обмывание для больных. Я постоянно убеждался на опыте, что трение, растирание и т. п. не только приносит больным мало пользы, но даже приносит вред вследствие неравномерного согревания, раздражения и т. д.
При полном обмывании, назначаемом больным, я прежде всего особенно настаиваю, во-первых, на том, чтобы обмывалось все тело, не исключая даже и ступней, во-вторых, чтобы оно обмывалось равномерно, т. е. равномерно как в отношении к количеству воды, употребляемой для всех частей тела, так и в отношении к вытиранию, которое связано с каждым, даже самым легким, обмыванием. Таким только образом естественное тепло тела будет вызываться нормально, непринужденно и равномерно. При неправильном проведении процедуры появление теплоты будет также неправильно и в различных местах неодинаково, и если действие ее прямо не вредно, то все-таки менее благотворно.
Я советую делать обмывания больным всегда следующим образом: больной садится в постели или, если он слишком слаб, его приподнимают, поддерживают и затем быстро обмывают ему спину и весь позвоночник.
Это — дело полуминуты, и больной снова ложится. Тогда ему обмывают грудь и живот; не слишком ослабленные больные могут делать это сами. Одна минута — никак не более — и все сделано. Теперь наступает очередь рук и, наконец, ног. В продолжение трех, самое большее — четырех минут все сделано, и больной наверняка почувствует себя заново родившимся.

 
 
11 сентября 2010  :|:  Посмотров: 1161  :|:  Мнения: (0)  :|:  Автор: admin
 



Архив статей
Октябрь 2017 (2)
Сентябрь 2017 (2)
Июль 2017 (1)
Июнь 2017 (2)
Май 2017 (3)
Апрель 2017 (3)
Март 2017 (1)
Февраль 2017 (2)
Декабрь 2016 (1)
Август 2015 (1)
Май 2015 (1)
Февраль 2014 (1)
Декабрь 2013 (2)
Ноябрь 2013 (6)
Октябрь 2013 (11)
Сентябрь 2013 (4)
Август 2013 (9)
Июль 2013 (15)
Июнь 2013 (13)
Май 2013 (11)
Апрель 2013 (17)
Март 2013 (12)
Февраль 2013 (9)
Январь 2013 (1)
Декабрь 2012 (3)
Ноябрь 2012 (5)
Октябрь 2012 (3)
Сентябрь 2012 (2)
Август 2012 (2)
Июль 2012 (3)
Июнь 2012 (1)
Май 2012 (4)
Апрель 2012 (3)
Март 2012 (2)
Февраль 2012 (4)
Январь 2012 (6)
Декабрь 2011 (12)
Ноябрь 2011 (2)
Октябрь 2011 (8)
Сентябрь 2011 (15)
Август 2011 (27)
Октябрь 2010 (21)
Сентябрь 2010 (142)
Август 2010 (82)
Июль 2010 (16)
Апрель 2010 (104)



Календарь
«    Сентябрь 2010    »
ПнВтСрЧтПтСбВс
 
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
 




Копирование материалов сайта допускается только при наличии активной обратной ссылки.