Навигация
 Главная
 Медицина
 Статьи
 Практика
 Интересное
 Рецепты
 Советы
 Факты
 Новости
 Помощь
 Водолечение
 Сенсации
 Новости


Профиль
Логин:
 Пароль:
 



Опросы
Пользуетесь ли Вы средствами народной медицины?

Да, только ими и пользуюсь
Да, чаще чем таблетками.
Да, но реже, чем таблетками.
Только в крайнем случае.
Нет, совсем не пользуюсь.


 
 
Существует великое множество прививок, но вам не обязательно делать их все. Достаточно проконсультироваться с вашим лечащим врачом, какие прививки вам нужно сделать для путешествия по намеченному вами маршруту.
Если вы собираетесь за границу, то прививки вы должны сделать за пять недель до вашего отъезда. Конечно в случае острой необходимости можно и за две недели. Скорее всего вам могут понадобиться следующие прививки:
- Прививка против холеры. Новая вакцина выпускается в виде оральных таблеток. Защита 6 месяцев.
- Против гепатита A. Достаточно одной прививки. Защита 6-12 месяцев.
- Против гепатита B. Делается две прививки с интервалом 4-6 недель. Защита на 6 месяцев.
- Против малярии. Таблетки, принимаются до, после и во время путешествия. Дозировка варьируется от одной таблетки ежедневно, до двух раз в неделю.
- Против менингококкового менингита. Как правило делается одна инъекция за пять недель до отъезда.
- Против тифа. Делать прививку нужно один раз, защищает 3-5 лет.
- Против желтой лихорадки. Одна инъекция дает защиту на десять лет.
- Иммуноглобулин (если человек уже перенес гепатит А или другое тяжелое заболевание).
- Против японского энцефалита (требуется, только если едите в сельские районы Китая, Индии, Непала или Юго-Восточной Азии).
Прививки от болезней перед путешествием

 
 
3 октября 2010  :|:  Посмотров: 2089  :|:  Мнения: (0)  :|:  Автор: doctor
 


 
 
Стресс – это состояние, при котором человек находится в постоянном напряжении. Как правило, возникает оно вследствие сильных воздействий со стороны. Для возникновения стресса достаточно любой ситуации, на которую человек эмоционально реагирует. Этими ситуациями могут выступать как положительные эмоции – свадьба, рождение ребенка; так и отрицательные – смерть близкого человека, потеря работы. Иногда, чтобы спровоцировать стресс вполне достаточно с виду банальной ситуации, как например долгое ожидание в пробке.
Вот четыре основных способа снятия стресса:
- первый самый очевидный, успешный, но и достаточно трудный – это устранение причины вашего стресса.
- Следующий способ предполагает под собой рационализацию проблемы. В нем, как правило, сочетаются несколько разных способов. Беседа – один из отличных способов устранения переживания. Попробуйте поговорить с вашими родственниками, друзьями или врачом. Если по какой то причине разговор не получается, тогда можно изложить вашу проблему на бумаге, особенно полезно будет нарисовать диаграмму возможных выходов из создавшейся ситуации.
- Очень полезна также в обсуждении проблемы профессиональная помощь. Это может быть врач, психолог или социальный работник.
- И последнее это лекарства, которые могут изменить ваше настроение, успокоить и снять волнение. Они довольно эффективны в борьбе со стрессом, но использовать их нужно только в критическом, временном и коротком периоде.
Способы избавления от стресса

 
 
3 октября 2010  :|:  Посмотров: 2042  :|:  Мнения: (0)  :|:  Автор: doctor
 



Архив статей
Март 2018 (1)
Октябрь 2017 (2)
Сентябрь 2017 (2)
Июль 2017 (1)
Июнь 2017 (2)
Май 2017 (3)
Апрель 2017 (3)
Март 2017 (1)
Февраль 2017 (2)
Декабрь 2016 (1)
Август 2015 (1)
Май 2015 (1)
Февраль 2014 (1)
Декабрь 2013 (2)
Ноябрь 2013 (6)
Октябрь 2013 (11)
Сентябрь 2013 (4)
Август 2013 (9)
Июль 2013 (15)
Июнь 2013 (13)
Май 2013 (11)
Апрель 2013 (17)
Март 2013 (12)
Февраль 2013 (9)
Январь 2013 (1)
Декабрь 2012 (3)
Ноябрь 2012 (5)
Октябрь 2012 (3)
Сентябрь 2012 (2)
Август 2012 (2)
Июль 2012 (3)
Июнь 2012 (1)
Май 2012 (4)
Апрель 2012 (3)
Март 2012 (2)
Февраль 2012 (4)
Январь 2012 (6)
Декабрь 2011 (12)
Ноябрь 2011 (2)
Октябрь 2011 (8)
Сентябрь 2011 (15)
Август 2011 (27)
Октябрь 2010 (21)
Сентябрь 2010 (142)
Август 2010 (82)
Июль 2010 (16)
Апрель 2010 (104)



Календарь
«    Октябрь 2010    »
ПнВтСрЧтПтСбВс
 
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31




Копирование материалов сайта допускается только при наличии активной обратной ссылки.