Навигация
 Главная
 Медицина
 Статьи
 Практика
 Интересное
 Рецепты
 Советы
 Факты
 Новости
 Помощь
 Водолечение
 Сенсации
 Новости


Профиль
Логин:
 Пароль:
 



Опросы
Пользуетесь ли Вы средствами народной медицины?

Да, только ими и пользуюсь
Да, чаще чем таблетками.
Да, но реже, чем таблетками.
Только в крайнем случае.
Нет, совсем не пользуюсь.


 
Одолеваем стресс
 
Стресс - это возникшее под влиянием сильных воздействий состояние напряжения, своего рода защитная реакция на негатив.
причиной стресса становятся обстоятельства, на которые человек реагирует эмоционально.

Существует четыре основных способов излечения от стресса.

- самый простой и действенный - устранение причины стресса.

- рационализация проблемы. Разными способами можно достичь этого.

Беседа - это отличный способ устранения негативных чувств. Поделитесь вашей проблемой с тем, кто готов слушать.

Записывание обстоятельств прекрасно сопутствует высвобождению от стресса.

- профессиональная поддержка. В качестве профессионалов могут выступать личный врач, психолог, психиатр или просто социальный работник.

- антидепрессанты. Но их желательно принимать только в короткий промежуток времени или критических обстоятельствах, хотя некоторые виды лекарств рассчитаны на длительный прием.


 
 
 Опубликовал: doctor   ::  Дата: 28 июля 2010   ::  Посмотрели: 3154
 



Архив статей
Июль 2018 (1)
Март 2018 (1)
Октябрь 2017 (2)
Сентябрь 2017 (2)
Июль 2017 (1)
Июнь 2017 (2)
Май 2017 (3)
Апрель 2017 (3)
Март 2017 (1)
Февраль 2017 (2)
Декабрь 2016 (1)
Август 2015 (1)
Май 2015 (1)
Февраль 2014 (1)
Декабрь 2013 (2)
Ноябрь 2013 (6)
Октябрь 2013 (11)
Сентябрь 2013 (4)
Август 2013 (9)
Июль 2013 (15)
Июнь 2013 (13)
Май 2013 (11)
Апрель 2013 (17)
Март 2013 (12)
Февраль 2013 (9)
Январь 2013 (1)
Декабрь 2012 (3)
Ноябрь 2012 (5)
Октябрь 2012 (3)
Сентябрь 2012 (2)
Август 2012 (2)
Июль 2012 (3)
Июнь 2012 (1)
Май 2012 (4)
Апрель 2012 (3)
Март 2012 (2)
Февраль 2012 (4)
Январь 2012 (6)
Декабрь 2011 (12)
Ноябрь 2011 (2)
Октябрь 2011 (8)
Сентябрь 2011 (15)
Август 2011 (27)
Октябрь 2010 (21)
Сентябрь 2010 (142)
Август 2010 (82)
Июль 2010 (16)
Апрель 2010 (104)



Календарь
«    Июль 2018    »
ПнВтСрЧтПтСбВс
 
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31
 




Копирование материалов сайта допускается только при наличии активной обратной ссылки.