Уже само название минеральной ванны указывает на сильное действие. Все эти воды, как бы они ни назывались и где бы они ни находились, содержат более или менее слабые или сильные растворы солей. Такие соляные воды, употребляемые для внутреннего действия, по моему мнению, можно сравнить — да простят мне выражение — с грубой тряпкой и зернистым песком, если бы их вздумали использовать для чистки серебра или еще более благородного металла. Серебро и золото нежны и чувствительны. Разве внутренние органы тела менее нежны и чувствительны? От одного дыхания серебро теряет свой блеск; грубые средства, употребляемые для чистки, портят, ранят его. Правда, при такой чистке оно получает блеск: тряпка и песок основательно стирают пыль или грязь. Слишком даже основательно; но серебряная посуда недолго выдержит такое дурное обращение. Применить этот пример легко, и мне не нужно много объяснять, над каким чувствительным, мягким, чрезвычайно благородным металлом такие воды производят свою работу.
Что же говорит опыт относительно этого вопроса?
На разнообразнейших водах ежегодно бывают случаи гибели людей. Такой-то или такая-то были здесь в первый раз в таком-то году (так говорят); воды были для него или для нее очень полезны. Прежнее страдание появилось опять, и он или она поехали снова. В таком-то году он был там второй раз, говорят родственники, но вода менее помогла ему. Болезнь возвратилась в более сильной степени; его нельзя было удержать, и он отправился туда в третий раз. Оттуда он возвратился, по-видимому, здоровым; казалось, что он вполне излечился. Но он возвратился для того только, чтобы умереть дома. Эту историю и другие подобные я слышал очень часто.
Кто посещает воды для развлечения, ради общества и единственно по привычке, тому нечего бояться сказанного: ему придется считаться только со своим кошельком, который прежде всего подвергается самому безжалостному лечению, опустошается самым основательным образом-.
Следует всегда быть скромным и благоразумным и никогда не завидовать людям, у которых больше возможностей посещать зарубежные курорты и минеральные источники. Я всегда думаю так: для рыбы самое лучшее место — вода, для птицы самое лучшее местопребывание — открытый воздух и свободная природа; для меня самый полезный, самый благоприятный климат — в том месте, в той стране, где я родился. Если воздух становится для меня слишком суровым, то я постараюсь закалить себя. Так же и во время болезни вода моей родины окажет мне такую же добрую услугу, как и та, которая течет в чужих странах.

Итак, оставайся на родине, живи честным трудом и мойся ежедневно!
1. Ванна для кисти руки и для всей руки (ручная ванна)
Само название ясно показывает назначение этих ванн, а в надлежащем месте, при соответствующих случаях болезней, будет сказано, когда и в каких случаях они применяются: когда холодные, когда теплые, как долго (2-3 минуты или четверть часа), как часто их следует повторять, с каким именно отваром и т. д.
Касательно применения этих ванн достаточно будет заметить следующее. Допустим, что у кого-нибудь болит,
Много забавных и много очень печальных историй из жизни на водах я мог бы здесь рассказать. Но я думаю, что лучше промолчать, чем говорить, хотя бы эти рассказы и содержали в себе много поучительного.
например, палец. Я действую не на один только палец, но и на кисть руки, на всю руку и на все тело. Больной палец — не что иное, как больной плод больной ветви, больного сучка, больного ствола. Если дерево в хорошем состоянии, то оно выделяет достаточное количество здоровых соков, отчего и плоды получаются здоровые. Применение воды, т. е. исправление ветвей и сучьев, в данном случае — кисти руки и всей руки, производится не только в виде обертываний рук в мокрый холст, но и в виде ванн для кисти руки и для всей руки.
2. Головная ванна
К числу важнейших ванн для отдельных частей тела относится ванна для головы. Головная ванна может быть холодная и теплая и принимается лучше всего следующим образом. Ставят сосуд с водой на стул и опускают верхнюю часть головы, собственно макушку, в холодную воду, приблизительно на одну минуту, в теплую же — на 5-7 минут. То место на задней части головы, до которого не доходит вода, можно смачивать рукой, т. е. волосы, оставшиеся сухими даже можно смачивать.

После такой ванны следует тщательно высушить волосы. Вообще, я всегда советую, от чего бы волосы ни сделались мокрыми, от обливания или паров, соблюдать это правило с большой осторожностью и точностью, так как от неисполнения этого последствием легко могут быть сильные головные боли, ревматизм и т. п. После вытирания следует оставаться в комнате или надевать платок или шапочку так, чтобы она покрывала всю мокрую часть головы, и оставаться так до тех пор, пока голова и волосы совсем не высохнут.
Иногда молодые люди используют более простой способ принятия головной ванны. Они держат голову под струей воды. Это им доставляет удовольствие. Однако этим не должно злоупотреблять (не следует делать это слишком долго и слишком часто) и надо при этом хорошо помнить наставление о вытирании.
Холодная головная ванна полезна тому, у кого волосы коротко острижены. При длинных волосах воде труднее проникнуть до кожи — в чем именно и заключается цель этой ванны — и труднее вытереть голову досуха. Имеющим длинные волосы я советую всегда принимать теплые головные ванны, так как они продолжительнее.
Головные ванны я назначаю иногда от головных болей, в этом случае — всегда холодные и непродолжительные, большей частью, однако, — таким людям, у которых часть головы, покрытая волосами, покрыта вместе с тем всевозможными нарывами, прыщиками, сухой сыпью и представляет настоящий рассадник перхоти, пыли и даже кое-чего другого, что, конечно, ни в коем случае не должно бы прикрываться волосами. Такого рода субъекты должны употреблять более продолжительные теплые головные ванны, заканчивая всякую ванну обливанием или обмыванием головы холодной водой.