Не все больные в состоянии пользоваться полными ваннами; некоторые бывают уже до того ослаблены, что не только не могут подняться или повернуться без посторонней помощи, но даже не могут быть подняты с постели. Разве такие больные должны быть лишены применения холодной воды? Ни в коем случае. Наши способы применения воды так разнообразны, и каждое отдельное применение опять таки подразделяется на столько степеней, что не только самые здоровые люди, но и тяжело больные, могут найти для себя и своего состояния подходящее применение воды. Дело только в том, чтобы правильно выбрать способ применения.
При лечении тяжелого больного, который вследствие большой слабости не в состоянии принимать холодные полные ванны, последние заменяются обмываниями всего тела, которые можно легко делать каждому, даже самому слабому больному, в постели. Каким образом это делается, сказано в статье об обмываниях. Обмывание, так же как и полные ванны, должно повторять всякий раз, как того требуют высокая степень жара или затрудненное, тяжелое дыхание.
При лечении водой больных, которых тяжкая болезнь приковывает к постели, следует вдвойне остерегаться большой ошибки при слишком резком применении воды; в противном случае болезнь может только усилиться.
Я могу назвать человека, который в течение 11 лет лежал в постели и все это время лечился у врача. Было испробовано и лечение водой. Все было напрасно. По излечении мной этого господина, последовавшем через шесть недель, сам доктор заявил, что это кажется ему чудом. Он сам был у меня, чтобы узнать, как это случилось. Весь ход дела, по его словам, был для него тем более непонятен, что, по его мнению, организм больного был уже в высшей степени ослаблен и все его применения воды оставались без всякого результата. Я описал этому доктору простой ход лечения и еще более простые способы применения воды. Мы оба поняли, что тлеющей лучины не тушат пожарной трубой: его способы применения воды были слишком резки, мои слабы, умеренны и соответствовали силам больного.

Мне часто бывает больно слышать и читать, как во многих больницах и домах люди в течение 10-20 лет и более не могут покидать постели. Эти люди достойны сочувствия. Этого я, впрочем, не понимаю и никогда не понимал, за исключением очень немногих случаев. Правда, в Священном Писании тоже говорится о больных, лежавших по 38 лет, но я твердо убежден, что многих из этих больных можно было бы поставить опять на ноги при помощи самых простых способов применений воды, повторяемых с настойчивостью и точностью.
2. Теплая полная ванна
Теплая полная ванна, так же как и холодная, полезна здоровым и больным.
Способ употребления ее двоякий.
Должно погрузиться в ванну, наполненную теплой водой настолько, чтобы вода покрыла все тело, т. е. чтобы ни одна часть тела, кроме головы, не оставалась вне воды. В этой ванне следует оставаться от 25 до 30 минут. Затем должно быстро перейти в другую ванну с холодной водой и погрузиться в воду по шею (но не с головой) или же, если нет другой ванны, то — обмыть все тело, как можно скорее, холодной водой. Холодная ванна или холодное обмывание должны продолжаться не более одной минуты. После этого следует, не вытираясь, быстро надеть платье и делать моцион, по крайней мере 15 минут, в комнате или на открытом воздухе, пока тело совершенно не обсохнет и не согреется. Можно спокойно тотчас же после этого приниматься за физическую работу. Температура воды в первой ванне должна быть от 33 до 35°, для пожилых людей — от 35 до 37,5°С. Я советую внимательно и точно измерять температуру термометром. Недостаточно только опустить термометр в теплую, воду и тотчас же опять, должно оставлять его на некоторое время в воде. Необходимо относиться серьезно и ответственно к приготовлению ванны. Беспечность и небрежность нигде не бывают так неуместны, как при важных услугах такого рода, оказываемых ближнему.
Второй способ употребления этой ванны состоит в следующем.
Ванна наполняется водой, как и в первый раз, но вода должна быть более высокой температуры, именно — от 37,5 до 43°С. Температура этого рбда ванн никогда не должна превышать 43° (когда, в каких случаях их следует употреблять, каждый раз указано особо) и никогда не должна быть ниже 35°. Обыкновенная температура этого рода ванн, назначаемых и приготовляемых мной, 39-41°С.

Входить в такую теплую ванну следует не один раз, а три раза, ив холодную — тоже не один только раз, а три раза. Это — так называемая теплая полная ванна с троекратной переменой. Продолжительность всей ванны — ровно 33 минуты. Различные перемены распределяются в течение этого времени таким образом:
10 минут в теплой ванне, 1 минуту в холодной, 10 минут в теплой, 1 минуту в холодной, 10 минут в теплой, 1 минуту в холодной.
Всегда без исключения следует заканчивать холодной ванной. Здоровые, крепкие люди должны садиться в ванну с холодной водой и медленно погружаться по шею. Людям, чувствительным к холоду, следует садиться в ванну, не погружаясь совершенно, и быстро обмывать грудь и спину. Кто слишком боится холодной ванны, тот может заменить ее обмыванием всего тела, которое оказывает такую же пользу. Никогда не следует мочить голову. Если она сделается во время принятия ванны мокрой, то нужно ее досуха вытереть. Выходя последний раз из холодной ванны, следует также вытирать досуха только кисти рук, чтобы, одеваясь, не замочить одежду.
Что касается дальнейшего, в особенности необходимого после каждой ванны моциона, то сюда относится Все то, что сказано при описании первой ванны.
Здесь я должен сделать еще несколько замечаний.
Одних только теплых ванн, без следующих тотчас же за ними холодных ванн или холодных обмываний, я никогда не назначаю. Ванны более высокой температуры, особенно при значительной продолжительности, не укрепляют, а расслабляют организм, делая его вялым.
Они не способствуют закаливанию тела, напротив, делают кожу еще чувствительнее к холоду; не защищают, а приносят опасность. Теплая вода открывает поры; через них проникает холодный воздух, и последствия обнаруживаются в самое короткое время. Все это вполне устраняется холодными ваннами или обмываниями холодной водой, непосредственно следующими за теплыми ваннами. Вообще я не признаю никакого применения теплой воды без следующего тотчас же за ним применения холодной. Холодная вода укрепляет, понижая повышенную температуру тела; она освежает, устраняя излишний жар; защищает тело, закрывая поры, и укрепляет кожу.