Одна из наиболее важных функций человеческого организма – регулирующая выполняется нервной системой. Различаются три отдела: вегетативная нервная система, которая управляет процессами, осуществляющимися во внутренних органах, но которые не подчиняются сознательному управлению и контролю, периферическую (нервные волокна, которые соединяют спинной и головной мозг с остальными органами), центральную (спинной и головной мозг).

Для сохранения стройности существует много секретов. К ним относится и хороший сон. Если человек себя держит в форме, то просыпаться он может без будильника естественно и чувствовать себя при этом полным сил и хорошо отдохнувшим. Перед собой такие люди ставят цели и добиваются их. Сон человека, который имеет нормальный вес более здоровый, по сравнению с полным человеком, и времени на то что бы выспаться ему нужно меньше.

Наверняка, многим девушкам знакома ситуация, когда лето или теплые весенние деньки застают в буквальном смысле врасплох. Настает время для коротких шорт, юбочек, обтягивающих джинсов, а фигура, по мнению многих представительниц прекрасного пола, абсолютно к этому не готова. В подобных обстоятельствах, многие стараются похудеть в кратчайшие сроки, начиная посещать тренажерный зал едва ли не каждый день, переставая употреблять в пищу калорийные продукты и буквально начиная высушивать свой организм в течение 3-4 недель.