Навигация
 Главная
 Медицина
 Статьи
 Практика
 Интересное
 Рецепты
 Советы
 Факты
 Новости
 Помощь
 Водолечение
 Сенсации
 Новости


Профиль
Логин:
 Пароль:
 



Опросы
Пользуетесь ли Вы средствами народной медицины?

Да, только ими и пользуюсь
Да, чаще чем таблетками.
Да, но реже, чем таблетками.
Только в крайнем случае.
Нет, совсем не пользуюсь.


 
 
Тренировка лицевой мускулатурыЕсли бы все мышцы тела человека имели ту же степень тренированности, что и лицевая мускулатура, то он не смог бы подняться и на второй этаж дома. А ведь мышцы лица в значительной степени отвечают за то, как это лицо выглядит. Мешки под глазами, двойной подбородок, печально опущенные уголки рта являются очень часто результатом дряблостью этих мышц. Поэтому их тренировка может далеко отодвинуть появление возрастных изменений на лице.
Каждодневных движений лицевых мышц, будь то прием пищи, улыбка, поцелуй или разговор недостаточно для полноценной тренировки. Только специальные упражнения заставят расслабленные, редко используемые мышцы придти в тонус. В то же время вся остальная лицевая мускулатура в результате необычной для себя тренировки еще больше окрепнут.
Гимнастика лицевой и шейной мускулатуры называется фейсбилдингом. Регулярно проводимая, она подтянет кожу, сделает контуры лица четкими, разгладит морщины на лбу. К тому же она способствует естественному очищению кожи, насыщает ее кислородом и вообще придает всему облику помолодевший и еще более привлекательный вид.


 
 
29 августа 2011  :|:  Посмотров: 4530  :|:  Мнения: (0)  :|:  Автор: medic
 


 
 
Китайская медицина Несомненную эффективность китайской медицины признает весь ученый мир. Еще недавно мнения врачей сильно разнились в этом вопросе, но сегодня они единодушны. Склонность восточного человека не искать причину и выяснять следствие, а наблюдать за реакциями организма на то или иное воздействие, и принесло в мир чудо китайской медицины.
Китайская медицина заключается, главным образом, в акупунктуре нервных окончаний и суставных соединений и различных дыхательных гимнастиках. Причем она гораздо более активна и прогрессивна, чем индийская йога. Однако если иглоукалывания и контроль внутренней энергии был принят западными врачами довольно быстро, некоторые другие отрасли китайского врачевания до самого последнего времени находились под сомнением, можно сказать, сарказмом. Однако и такие, весьма специфические, способы лечения нашли свое признание. Даже используемая китайскими лекарями сухая кожа ящерицы, как выяснилось после анализов, содержит адреналин.
Китайскому искусству врачевания и оздоровления несколько тысяч лет, что во много раз больше, чем возраст медицины западной. Поэтому изучать это богатейшее наследие, вероятно, придется не один десяток лет.


 
 
29 августа 2011  :|:  Посмотров: 1713  :|:  Мнения: (0)  :|:  Автор: medic
 


 
 
Холодное обливание Обливания ледяной водой в такие же холодные дни создают очень яркие ощущения, провоцируют выброс в кровь серотонина. Люди, регулярно занимающиеся подобными водными процедурами всегда активны и жизнерадостны. Невозможно переоценить и закаливающий эффект зимнего обливания. Благодаря своей видимой экстремальности, обливание воздействует на организм очень мощно и продуктивно.
Чтобы ледяная вода послужила исключительно на пользу человеку, а не привела к заболеваниям, она должна смачивать все тело. Первый поток воды должен омыть все тело, следующий шею, спину и позвоночник, а последующие должны омывать тело постепенно сверху вниз. При этом человеку, подверженному нервным заболеваниям или являющимся легко возбудимым, лучше избегать длительного контакта воды со спиной.
Во время обливания температура тела резко поднимается до температуры, превышающей 40 градусов по Цельсию. Это приводит к активному движению крови по сосудам. В результате человек совсем не чувствует холода. Однако слишком долго задерживаться не стоит, а при входе в помещение обязательно следует растереть кожу тела до покраснения и сделать несколько физических упражнений.

 
 
29 августа 2011  :|:  Посмотров: 1783  :|:  Мнения: (0)  :|:  Автор: medic
 



Архив статей
Март 2017 (1)
Февраль 2017 (2)
Декабрь 2016 (1)
Август 2015 (1)
Май 2015 (1)
Февраль 2014 (1)
Декабрь 2013 (2)
Ноябрь 2013 (6)
Октябрь 2013 (11)
Сентябрь 2013 (4)
Август 2013 (9)
Июль 2013 (15)
Июнь 2013 (13)
Май 2013 (11)
Апрель 2013 (17)
Март 2013 (12)
Февраль 2013 (9)
Январь 2013 (1)
Декабрь 2012 (3)
Ноябрь 2012 (5)
Октябрь 2012 (3)
Сентябрь 2012 (2)
Август 2012 (2)
Июль 2012 (3)
Июнь 2012 (1)
Май 2012 (4)
Апрель 2012 (3)
Март 2012 (2)
Февраль 2012 (4)
Январь 2012 (6)
Декабрь 2011 (12)
Ноябрь 2011 (2)
Октябрь 2011 (8)
Сентябрь 2011 (15)
Август 2011 (27)
Октябрь 2010 (21)
Сентябрь 2010 (142)
Август 2010 (82)
Июль 2010 (16)
Апрель 2010 (104)



Календарь
«    Март 2017    »
ПнВтСрЧтПтСбВс
 
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31
 




Копирование материалов сайта допускается только при наличии активной обратной ссылки.