Так как каждая болезнь происходит от упомянутых проблем кровообращения, то ясно, что при лечении каждой болезни должны употребляться все три действия по применению воды: размягчающие, выделяющие и укрепляющие. Далее ясно, что следует лечить не только одну больную часть тела, например, голову, ногу или руку, но и все тело, а на больное место обратить особое внимание. Многие примеры, помещенные во второй части этой книги, подтверждают мое мнение.
Для того, кто употребляет воду, как я предлагаю и советую, в качестве лечебного средства, для того применение воды никогда не будет служить само по себе целью и тем более паровые ванны или обертывания не будут предметом рисовки ил И хвастовства. Применение воды благоразумному человеку всегда будет служить только средством к цели. Если больной достигнет исцеления при помощи самых простых приемов, то он будет счастлив, потому что задача его состоит только в том, чтобы помочь природе, которая стремится к восстановлению здоровья. По достижении этого результата пациент тотчас и охотно может прекратить лечение.
Однако ничто так не лишает воду, как средство лечения, доброй славы и доверия, как неосторожное, безмерное или неразумное ее употребление и применение. Кто понимает действия воды и умеет употреблять ее разнообразными способами, у того в руках такое средство к лечению, которое не превзойдут никакие другие средства, как бы они ни назывались.

Но всякое применение воды должно всегда сообразовываться с организмом пациента. Прежде чем выбрать способ применения воды, необходимо хорошо осмотреть пациента. Прежде всего будут видны второстепенные болезни, которые появляются на больном теле в виде ядовитых грибов; они-то и дают возможность найти источник страданий, т. е. главную болезнь. Расспрашивать и осматривать пациента необходимо для того, чтобы определить степень распространения болезни и понять, какое зло она уже причинила. Осмотр пациента дает возможность оценить, стар он или молод, слаб или крепок, худой или полный, малокровный ли, нервный и т. д. Осмотр представит правильную картину болезни, после чего можно выбирать и назначать водные процедуры по следующему принципу: чем слабее и умереннее — тем лучше и действеннее.
Здесь я позволю себе сделать несколько общих замечаний, касающихся всех способов применения воды.
Ни одно применение, как бы оно ни называлось, не может навредить, если оно используется так, как предписано.
Для большей части процедур употребляется холодная вода, ключевая, из колодца, речная и др. Во всех случаях, за исключением тех, когда назначается теплая вода, слово «вода» всегда означает холодную воду, причем я всегда следую правилу, основанному на опыте: чем холоднее — тем лучше. При обливании здоровых людей зимой я добавляю к воде еще и снег. Но пусть не упрекают меня в суровости: надо принять во внимание чрезвычайную краткость времени предлагаемых мной применений холодной воды. Кто раз рискнет, тот навсегда избавится от всякого страха и приобретет доверие к воде. Впрочем, в этом я не неумолим.
Начинающим лечиться водой, людям слабым, в особенности совсем еще молодым и пожилым, а также людям преклонных лет, больным, которых пугает холод, людям, у которых мало природной теплоты, малокровным и нервным — я разрешаю в начале лечения, особенно зимой, при температуре помещения, предназначенного для принятия ванны или обливаний, от 17 до 18°С, — для применения тепловатую воду.

При применениях теплой воды в каждом отдельном сдучае предписываются точно и подробно температура, продолжительность процесса применения и т. д. Касательно тех применений, для которых употребляется холодная вода, я должен (во второй части на этот предмет обращено особое внимание и о нем сказано подробнее) сделать еще несколько указаний, именно: как следует вести себя до, во время и после процедуры применения воды.
При ознобе, лихорадочном состоянии и т. п. нельзя применять холодную воду, если на это нет специальных указаний. Каждое применение должно совершаться по возможности быстро (однако без страха и излишней торопливости); раздеваться и одеваться также необходимо быстро. Холодная полная ванна, например, не должна продолжаться дольше 4-5 минут, включая раздевание, само купание и одевание. Для этого нужно только приобрести некоторый навык. Если при каком-либо применении указано «1 минута», то этим выражено, что время применения должно быть самое короткое; если указано от 2 до 3 минут», то в таких случаях желательно, чтобы действие холода было более чувствительно, но непродолжительно.
.. После любой водной процедуры, никогда не следует вытирать тела (кроме головы и кистей рук; последние — вытирать, чтобы при одевании не замочить одежду). На мокрое тело тотчас же следует надевать сухую рубаху и остальную одежду; это необходимо делать быстро, чтобы как можно скорее защитить все мокрые части тела от воздействия внешнего воздуха. Ошибочна точка зрения, что: после применения воды надо «ходить мокрым». Вытирание — это трение, и оно вызывает (так как невозможно, чтобы оно вполне равномерно производилось на всех частях тела) неравномерный теплообмен кожи и тела, что для здоровых людей не имеет особого значения, для больных же и слабых — часто очень большое. От этого происходит то же самое, что от брызганья водой на огонь. Наш организм пользуется влагой, оставшейся на поверхности тела, как материалом для быстрого и более усиленного образования тепла.