Навигация
 Главная
 Медицина
 Статьи
 Практика
 Интересное
 Рецепты
 Советы
 Факты
 Новости
 Помощь
 Водолечение
 Сенсации
 Новости


Профиль
Логин:
 Пароль:
 



Опросы
Пользуетесь ли Вы средствами народной медицины?

Да, только ими и пользуюсь
Да, чаще чем таблетками.
Да, но реже, чем таблетками.
Только в крайнем случае.
Нет, совсем не пользуюсь.


 
Водолечение
 
5. Как просто ни кажется хождение в воде по икры, но это именно применение оказывает следующее действие: а) служит для укрепления всего организма; б) действует благотворно на почки, способствует выделению мочи, а потому предохраняет от многих болезней, зарождающихся в почках, мочевом пузыре и в других органах брюшной полости; в) действует очень хорошо на грудь, облегчает дыхание и освобождает желудок от газов; г) особенно хорошее действие оказывает при головных болях и головокружении. Это укрепляющее средство применяется следующим образом: делают движения ногами в холодной воде (топчутся на месте или «месят» воду ногами), в ванне или тазу, погружая сначала ноги до лодыжек. Действие будет сильнее, если ходить в воде по икры, и самое сильное, когда вода доходит до коленей.
Что касается продолжительности хождения, то можно начать с одной минуты и довести процедуру до 5-6 минут. Чем холоднее при этом вода, тем лучше. После такого упражнения следует делать моцион зимой в теплой комнате, летом — на открытом воздухе, до восстановления нормальной температуры тела. Зимой к воде можно примешивать снег. Слабые люди могут сначала ходить в теплой воде, затем мало-помалу все в более холодной и, наконец, перейти к совершенно холодной.
6. Для укрепления конечностей рук и ног превосходно служит следующее средство: сначала необходимо стоять в холодной воде, доходящей до колен или выше, — не более одной минуты; затем, надев обувь, обнажить руки до плеч и держать их тоже в течение одной минуты в холодной воде. Лучше всего поступает тот, кто одновременно делает то и другое. Это упражнение можно совершать и таким образом: ноги ставят в посудину, стоящую на полу, обнаженные же руки до плеч погружают в ванночку, находящуюся на стуле. После некоторых болезней я часто применяю это средство, чтобы усилить прилив крови к конечностям.


 
 
 Опубликовал: admin   ::  Дата: 18 сентября 2010   ::  Посмотрели: 2597
 



Архив статей
Май 2021 (1)
Апрель 2021 (1)
Июнь 2019 (2)
Август 2018 (1)
Июль 2018 (1)
Март 2018 (1)
Октябрь 2017 (2)
Сентябрь 2017 (2)
Июль 2017 (1)
Июнь 2017 (2)
Май 2017 (3)
Апрель 2017 (3)
Март 2017 (1)
Февраль 2017 (2)
Декабрь 2016 (1)
Август 2015 (1)
Май 2015 (1)
Февраль 2014 (1)
Декабрь 2013 (2)
Ноябрь 2013 (6)
Октябрь 2013 (11)
Сентябрь 2013 (4)
Август 2013 (9)
Июль 2013 (15)
Июнь 2013 (13)
Май 2013 (11)
Апрель 2013 (17)
Март 2013 (12)
Февраль 2013 (9)
Январь 2013 (1)
Декабрь 2012 (3)
Ноябрь 2012 (5)
Октябрь 2012 (3)
Сентябрь 2012 (2)
Август 2012 (2)
Июль 2012 (3)
Июнь 2012 (1)
Май 2012 (4)
Апрель 2012 (3)
Март 2012 (2)
Февраль 2012 (4)
Январь 2012 (6)
Декабрь 2011 (12)
Ноябрь 2011 (2)
Октябрь 2011 (8)
Сентябрь 2011 (15)
Август 2011 (27)
Октябрь 2010 (21)
Сентябрь 2010 (142)
Август 2010 (82)
Июль 2010 (16)
Апрель 2010 (104)



Календарь
«    Февраль 2023    »
ПнВтСрЧтПтСбВс
 
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
 




Копирование материалов сайта допускается только при наличии активной обратной ссылки.